ぐるぐる掘り下げていく1.変わりたい・自分空間時間・衣食住→2.お金知識能力大事・自分空間時間→3.時間を何に・最優先子供と→4.次に終活→
振り返り、実際に行動する。
29日目
衣食住
買い出し
- 災害時用の動ける衣服
- 食べ物のストック1週間分
- 家具の固定器具
- 避難用リュックの中身は揃ってるか
30日目
お金、自分、環境、時間
見直す
- 今の家計状況を見直す。
- 食生活、運動、睡眠の質を見直す。
- 付き合う人、身の回りの物を見直す。
- ライフプランを見直す。
31日目
終活、緊急事備え
準備する
- 終活
- 断捨離
- 入院用バッグ、アセスメントシート、感染症対策
- 地震、台風、洪水の準備
1ヶ月でやれた事
最低限の備えー防災、終活
基本を知って意識するー家計、健康、時間の使い方
これらをやったら、安心して先へ。2ヶ月目は幸せを増やす為に自分を知る事。
