暮らし 14.時短から時間
時間を作り出すには何を変えていけばいいか
暮らし
暮らし 暮らし 13.時間をつくる
時間を増やせるよう出来ることはまだ他にないか
暮らし 12.断捨離ー各部屋
使いやすい部屋、楽しめる部屋。工夫できる部屋。モノと収納と掃除について考える。
暮らし 11.断捨離；LDK
その空間でしたい事、必要なもの、いらない物は何か
暮らし 10.断捨離；サニタリー
トイレ、洗面所、浴室には何が必要か。何を減らせるか。
暮らし 9.習慣を変える
習慣化に必要な事。何のためにやるのか。
暮らし 8.行動を変える
人生をよくするために習慣を変えていく
暮らし 7.自分を探す
自己分析、自分を知ってより良い人生を。
暮らし 6.どうやって生きる
生きる目的、幸せについて
暮らし 5. 1ヶ月目
後悔しないよう、最低限必要な事を知り、やっておく。前に進むために。